Como preparar seus olhos para o verão!
O verão é aquela estação que todo mundo ama: sol até tarde, clima leve, dias mais longos e uma vontade espontânea de viver ao ar livre. Mas, enquanto a gente curte praia, piscina, esportes e até aquele solzinho no fim da tarde, nossos olhos enfrentam uma maratona. Ventos quentes, radiação UV mais intensa, água salgada, cloro, poeira e ambientes secos compõem o pacote completo da estação.
E tem um detalhe importante: quem usa lentes de contato precisa ter ainda mais cuidado para manter o conforto e a saúde ocular durante esse período. Por isso, entender como preparar os olhos para o verão é essencial para evitar irritações, preservar a visão e garantir que o uso das lentes continue leve, seguro e sem imprevistos.
Hidratação: o primeiro passo para olhos saudáveis no calor.
Com a temperatura lá em cima, o corpo perde mais água, e isso também afeta os olhos. A lágrima evapora com mais rapidez, deixando a superfície ocular mais seca. O resultado? Desconforto, ardência e aquela sensação de “areia nos olhos”.
Para manter tudo em equilíbrio:
- Beba mais água ao longo do dia. Hidratação interna é a base de tudo.
- Use colírios lubrificantes indicados por profissional e compatíveis com lentes.
- Prefira lentes com maior capacidade de retenção de água, que ajudam a manter o conforto mesmo em dias mais quentes.
Modelos de descarte diário são ótimos aliados nessa época, porque garantem frescor a cada uso e reduzem o acúmulo de resíduos que podem incomodar no calor.
Proteção UV: o escudo indispensável da estação.
No verão, a radiação UV aumenta significativamente. E não estamos falando só de queimadura na pele: os olhos também sofrem. Exposição prolongada pode causar danos sérios, desde inflamações até doenças oculares mais complexas a longo prazo.
Por isso:
- Use óculos de sol com proteção UV real, nada de modelos apenas “estilosos”.
- Combine lentes de contato com filtro UV, que acrescentam uma camada extra de segurança para o dia a dia.
- Evite encarar o sol diretamente e busque sombras nos horários de radiação mais alta.
Lentes como a Bioview 55 UV são uma ótima opção para o verão, porque trazem proteção adicional contra raios UV, além de alta hidratação para manter os olhos frescos durante todo o dia.
Praia, piscina e lentes: pode ou não pode?
Essa é a dúvida campeã. A resposta mais segura é: evite usar lentes de contato na água, seja mar ou piscina. Isso porque microorganismos e substâncias presentes na água podem ficar presos entre a lente e o olho, aumentando o risco de irritações e até infecções oculares.
Mas, se o paciente insistir:
- Priorize lentes de descarte diário, como as Biosoft 1 Day, que são extremamente confortáveis e muito mais seguras nesses casos, já que o uso é único.
- Use óculos de natação para impedir o contato direto da água com os olhos.
- Troque a lente imediatamente após o contato com água.
As Biosoft 1 Day ainda têm um bônus perfeito para o clima quente: a tecnologia AQUAGRIP, que ajuda a manter os olhos hidratados mesmo no fim do dia, além de uma superfície não iônica que repele sujeira. Ou seja, é o match ideal para quem vive no sol e na correria.
Ar condicionado: vilão silencioso do verão.
Se por um lado o ar condicionado salva vidas no calor, por outro ele causa uma secura nos olhos que ninguém merece. Durante o verão, passamos mais tempo em ambientes refrigerados, e o fluxo de ar frio reduz ainda mais a lubrificação ocular.
Para evitar desconfortos:
- Mantenha o ambiente minimamente úmido.
- Faça pausas fora do ar condicionado sempre que possível.
- Reforce a lubrificação com colírios adequados.
- Evite ficar diretamente na frente das saídas de ar.
Lentes com maior porcentagem de água ou design que retém hidratação, como as Bioview 55 UV, são ótimas escolhas para pacientes que sofrem com ressecamento nesse período.
Cuidados básicos que fazem diferença!
Pequenos hábitos se tornam essenciais no verão:
- Higienizar as lentes corretamente.
- Respeitar rigorosamente o tempo de descarte.
- Evitar coçar os olhos.
- Retirar as lentes, se sentir irritação.
- Guardar o estojo longe do calor e trocar com frequência.
A estação mais intensa do ano exige atenção, mas nada disso precisa ser complicado. Com orientação certa, escolha inteligente das lentes e alguns cuidados diários, qualquer paciente pode curtir o verão com conforto e visão nítida.
Verão tranquilo, olhos protegidos.
O verão é sinônimo de leveza, diversão e dias cheios de energia. Preparar os olhos para essa estação faz toda a diferença para manter o bem-estar ocular e garantir que o uso das lentes continue seguro e confortável.
Aposte em lentes com boa hidratação, proteção UV e tecnologias que facilitam o dia a dia, como as opções da Central Oftálmica, que combinam desempenho, conforto e segurança para todas as rotinas.
Quer preparar seus clientes para um verão muito mais confortável e seguro? Fale com a Central Oftálmica e garanta as melhores lentes para a estação.
Fonte das imagens:
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Autora e publicação: Brunna Gambarini.
Aprovação: Ana Beatriz Bittencourt.
